Mieke Vos | Massages, ademsessies, reiki en Qigong
Hallo, Ik ben Mieke Vos. Ik heb twee grote kinderen, een hondje en een poes. Mijn nieuwste website www.miekevos.nl is ontstaan vanuit mijn missie om mensen te helpen naar een leven vol liefde en vrijheid. Dat doe ik door (tantrische) massages, mijn eigen ontwikkelde momentmassage, ademsessies, reiki en het aanbieden van trajecten en het geven van Qigong en tantraworkshops en trainingen en ademcirkels. Ik heb diverse middelen geleerd en beoefend die mij daarbij ondersteunen. En die deel ik graag!
Dit jaar maak ik voor het eerst kennis met Het Rode Maanfestival. En ja gelijk wil ik wat van mijn passies met je delen: het ademen en QiGong.
Ik kijk er naar uit om jullie allemaal te ontmoeten!
Workshops: ademcirkel en QiGong-les
Workshop De Ademcirkel
Ik bied jullie mooie vrouwen een ademcirkel aan om je vol leven en vrij te ademen. Vrij van alles wat niet meer dient en vrij om je verlangens te leven. Ik geef mijzelf minstens een keer in de week een ademsessie cadeau. Al 20 jaar nu! Meestal in mijn eentje. Of bij een collega. Wat een verademing, letterlijk. Ik vind altijd weer een nieuwe balans en nieuwe ideeën en inspiratie. Ik voel me daarna verfrist en energiek, mijn emoties weer in balans en helemaal gecenterd en geaard.
Tijdens de ademsessie is er ook ruimte voor alle emoties, patronen en fysieke reacties die er naar boven willen komen. We voeden onszelf en laten los wat niet meer dient. Ademen is een fantastische manier om jezelf te transformeren op alle lagen. Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel. Het brengt je thuis, geeft je energie, zuivert, detoxed en verlevendigt jouw hele wezen. Dus denk je, wow dat wil ik ook, doe dan lekker mee met mij.
Neem dit mee naar de ademcirkel:
Flesje water, matje/vacht om op te liggen, kussentje, dekentje, handdoek of deken over de mat.
Draag gemakkelijke, niet-knellende kleding in laagjes (dames laat je bh maar uit hoor) en warme sokken.
Workshop De Zwemmende Draak Qigong
Deze oefening is heel goed voor je hormonale systeem. Ook je organen komen mooi weer op hun plek te liggen. En het is ook een geweldige oefening voor je taille dames! Je kunt deze oefening thuis doen zonder opwarming, dus makkelijk te integreren in je leven. Toegang tot de online training Hormonale balans met de Zwemmende Draak krijg je erbij!
We gaan de draak laten oprijzen uit het water. Stevig verankerd op de aarde, rijzen we op en laten we de waterdruppels vallen in de zon. We gebruiken onze pezen en spieren, draaien en bewegen door de vijf elementen, onze drakenstaart stevig verankerd in de aarde. We laten ons vuur branden en bewegen van oost naar west om onze hormonale centra in balans te brengen.
Wat neem je mee:
Matje om op te staan of lekker op de aarde met blote voeten is ook fijn. Een flesje water en trek makkelijke kleding aan, en weer, laat die bh maar uit.