Beginnend met een aantal yoga oefeningen, die zorgen dat onze energie gaat stromen en we dichter bij onszelf komen. Gevolgd door een diepe ontspanning. En dat zal vast makkelijker gaan door de workshops van de vorige dagen tijdens het festival.
Daarna volgen actieve meditaties, waarbij we gebruik maken van mudra’s (handhoudingen) en mantra’s. Samen zingen vanuit ons hart om in verbinding te zijn met onze ware natuur en met de continue stroom van verandering en groei. De verbinding ervaren met de natuur in & om ons heen. Zo helend!
Ik kijk er al naar uit om dit samen te beleven in de prachtige natuur van het Rode Maanfestival.
Neem een matje, handdoek, dekentje en kussentje mee!
Neem een matje en een kussentje mee!